Massage yoga Thaïlandais

Description

Étirement du corps entier qui se déroule sur un matelas de sol. Le praticien et le client sont tous deux vêtus confortablement permettant ainsi la fluidité et la souplesse du mouvement.

Le client est guidé par le praticien dans une série de postures de yoga dans lesquelles il se dépose et respire en conscience. Le praticien utilise ses mains, paumes, pouces, pieds, bras et jambes pour guider le client dans les postures variées.

Bienfaits

Étire le corps en douceur
Contribue à la détente et la relaxation
Libère les blocages et les tensions
Tonifie les muscles
Améliore la circulation sanguine
Favorise le métabolisme
Renforce le système immunitaire